Gran asistencia al festival de esta disciplina oriental organizado en Adeje por la comunidad hindú
La vida en los países occidentales, en los que sobra de todo menos tiempo, se ha convertido en una actividad constante con poco descanso y rodeada de estrés. El yoga lo han traído los propios europeos de oriente y cada vez gana más adeptos. Supone ejercicio físico y unas técnicas de relajación mental que ayudan a desconectar del estrés.
La comunidad hindú del sur de la isla organizó el pasado domingo, con la colaboración del Ayuntamiento de Adeje, un festival de yoga en el pabellón de deportes de El Galeón con gran poder de convocatoria. La pista de juego se llenó de gente practicando yoga y que también se quedó a escuchar las palabras de Swami Chidanand Saraswatiji, líder espiritual hindú del dios Rishikesh.
El yoga proviene de oriente, pero no es una religión y acoge a personas de diferentes creencias e ideologías. El objetivo es mantener un cuerpo y una mente sanos y estar a bien consigo mismo, algo esencial para mantener buenas relaciones con los demás.
“Revisamos nuestro facebook y nuestro correo electrónico con frecuencia, pero también tenemos que chequear nuestra mente”, comentó el líder espiritual hindú, quien definió al yoga como “la tecnología de la mente” que se está exportando desde oriente hacia occidente. Swami se encuentra en Tenerife, acogido por la comunidad hindú del sur de la isla, pero procedía de Brasil, donde el yoga reunió a 10.000 personas en la ciudad de Sao Paulo.
El pabellón de deportes de El Galeón en Adeje se llenó de yoguis y de personas interesadas en esta disciplina hindú y por la tarde se celebró un ritual religioso, tal y como se practican en el río Ganges, en La Caleta de Adeje al atardecer.
El yoga supone varios escalones, en los que se combinan ejercicio físico, trabajo de la mente y un modo de vida, aunque esta actividad se pude practicar sin cumplir todos los requisitos para llegar al último peldaño.
“El yoga se puede hacer gratis y nos sirve para sentirnos mejor sin tener que ir al psicólogo”, indicó el líder espiritual hindú a todos los presentes en el pabellón de deportes de Adeje antes de entonar los cánticos procedentes de La India para que los asistentes, cerrando los ojos, relajaran sus mentes.
La filosofía del yoga defiende la paz, pero no sólo física, sino también mental. Recientes estudios sobre técnicas de relajación orientales han desvelado que los estudiantes mejoran sus rendimientos y bajan sus niveles de estrés.
DIARIO DE AVISOS | SIMÓN ZAMORA | ADEJE
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